Лайфхак: кудрявцева валерия

кудрявцева валерия

Лера родилась в семье научных сотрудников Льва Николаевича и Александры Ивановны Кудрявцевых. Валерия была вторым ребенком — у пары уже росла дочь Оксана, сейчас она успешно занимается собственным бизнесом.

В 2008 году Лера потвердила слухи в своем романе с певцом Сергеем Лазаревым, разница в возрасте с которым была десять лет не в ее пользу. Они были знакомы с 2002 года, часто вместе вели мероприятия. И в какой-то момент из отношения вышли за рамки дружеских. Многие считали их отношения пиаром, но после выкидыша, который случился у Леры в 2011 году замолчали даже скептики. Кудрявцева и Лазарев были вместе почти пять лет, но свадьбы поклонники так и не дождались. В 2012 году Сергей и Лера расстались.

Лера росла активной и творческой девочкой. Она посещала множество кружков: худомественный, хероеграфичемкий, театральный, принимала участие в школьных мероприятиях. После восьмого класса она решила совредоточиться на профессиональном образовании и поступила на факультет режиссуры в Культурно-просветительском училище в родном Усть-Каменогорске. К моменту его окончания, в возрасте 16 лет Лера точно решила, что она переезжает в Москву. В первую очередь, она решила продолжить образование и поступила в ГИТИС на эстрадный факультет.

Между тем, единственному ребенку телеведущей уже 27 лет. В 2016 году в интервью Лера с грустью признавалась, что до сих пор обеспечивает отпрыска, хотя сама в его возрасте заработала себе на квартиру. Жан Ленюк же все еще ищет себя. В свое время он забросил учебу в Плехановской академии, но чем заниматься по жизни, так и не решил.

Posted by Admin Опубликовано: 19.9.2018 Комментарии (18)

Что нужно знать о продуктах с пометками био, новинка

что нужно знать о продуктах с пометками био

Алена Парецкая,врач-педиатр

Подобные надписи тоже не редкость на многих продуктах, но и для них нет четкой законодательной базы, которая бы допускала нанесение таких логотипов. Иногда под подобным значком продают свои продукты мясокомбинаты или молокозаводы.

Важно подчеркнуть, что нанесение подобной маркировки сильно обязывает производителя: такие продукты должны не только быть безопасными, но и влиять на определенные органы или ткани, помогая поправить здоровье. Они сродни лечебному питанию, но немного попроще: если говорить в общем, это скорее лечебно-профилактическая пища.

Posted by Admin Опубликовано: 17.9.2018 Комментарии (18)

Шаг 2, популярное

шаг 2

В этом уроке рассказано о том, как идет прогресс в медитации, какие развиваются свойства ума, как развивается мозг, и, что нужно делать для того, чтобы прогрессировать в практике медитации. Медитация работает всегда и для всех, сто процентов. Но, из ста человек, девяносто девять скажут: «У меня медитация не работает!» Причина этому только одна – недостаток концентрации ума. Происходят очень важные, прогрессивные процессы, но, в результате недостаточной концентрации, люди их не замечают.

Необходимо регулярно практиковать медитацию, концентрироваться на процессе, укорачивать лепестки медитационной ромашки, не позволять уму убегать. При повторении мантры старайтесь быть очень-очень внимательными. Не мыслить по инерции, а стараться ухватить настоящий момент времени, воспринимать звук мантры и идею мантры. Добивайтесь увеличения числа моментов эффективности, в которых, хотя бы по пол секунды, ты находился «здесь и сейчас». Это и есть концентрация, только это состояние приносит наполнение энергией. Чем больше таких моментов концентрации, тем успешнее будет ваша медитация, и тем больше она будет вам нравиться.

Намерение порождает осознанность, у тебя есть намерение, и ты повторяешь мантру. Когда осознанность уходит, концентрация пропадает. Возврат к осознанности происходит за счет намерения, чем сильнее намерение, тем быстрее происходит возврат. Лепестки медитационной ромашки укорачиваются, в итоге происходят только микро движения ума. Разум полностью не останавливается, но он не успевает отвлечься от объекта медитации. Это значит, что сохраняется огромное количество душевной энергии, это приводит к тому, что в человеке появляется магнетизм или харизма. Человек сохранил энергию и может ее излучать. Эта энергия очень благостная, и она оказывает очень позитивное влияние на окружающий мир.

Многие думают, что медитация – это состояние транса, полет. Это бывает, когда ты достигаешь глубокой концентрации, но не это самое главное. Самое главное – культивировать свое намерение, наращивать силу своего ума. Так же, как при работе с телом, если ты работаешь со своим умом, увеличиваешь намерение, усиливаешь концентрацию, тренируешь волю, трудишься, то, однозначно,  прогресс есть, даже если глубокая концентрация пока не достигнута. И в повседневной жизни ум станет более ясным, упорядоченным, улучшится интеллект и память, разовьется интуиция. Интуиция и осознанность находятся в глубинных слоях нашего ума, в йоговской терминологии вигьяна майя коша. Попытка включить осознанность включает глубинные пласты нашего ума, а это включает интуицию. Кажется, это просто – сидишь и стремишься к центру, но польза от этого огромная. Медитация это не таблетка, которую съел и полетел, то, что ты полетел,  еще не сделало тебя лучше. Когда ты трудишься над собой, даже если ты не полетел, ты стал лучше, сильнее, чище, спокойнее. Медитация это процесс, упражнение, результат придет в свое время.

Posted by Admin Опубликовано: 15.9.2018 Комментарии (18)

Обновлено: причины, симптомы и лечение

аллергия у собак: причины, симптомы и лечение

Наши четвероногие друзья часто страдают от болезней, которые характерны для людей. Одно из таких заболеваний – аллергия. Причину патологии у питомца определить порой труднее, чем у человека. Ее симптомы схожи со многими проявлениями других собачьих недугов. О том, как проявляется и чем лечится аллергия у собаки, вы узнаете, прочитав эту статью.

Правильное лечение аллергии у животного строится по следующей схеме:

Уход заключается в применении мазей и кремов, устраняющих зуд. А также в уходе за ушами, глазами, шерстью. При мытье шерсти старайтесь пользоваться самым простым шампунем для собак, в составе которого нет химических добавок, экстракта овса и других злаков.

Пищевая аллергия заболевание самое сложное. Часто бывает, что очень трудно выделить продукт, вызвавший ее. И здесь необходима помощь специалистов. Доверьте лечение животного хорошо зарекомендовавшей себя клинике или проконсультируйтесь у частного ветеринара;

Posted by Admin Опубликовано: 13.9.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: читать четверг

чч: читать четверг: джон уиндем и благородство конца света

Сегодня мы поговорим о человеке, который продолжил славные традиции Герберта Уэллса и придал слову «апокалипсис» остросоциальные черты послевоенного мира. Его зовут Джон Уиндем Паркс Лукас Бейнон Харрис, хотя в свое время этот фантаст был известен под разными псевдонимами (Джон Бейнон, Джон Харрис, Лукас Паркс и так далее, концепцию вы поняли).

«Кракен пробуждается» — это потрясающая аллюзия на холодную войну, где человечество вступает в войну с инопланетянами, которые не могут жить на поверхности, лишь под высоким давлением океанских глубин, но все равно стремятся избавиться от назойливых мартышек с суши.

Финал, впрочем, оптимистичен — и растаскан Голливудом. Герои, стоя на берегу реки, видят пролетающий над ними самолет. Это их друзья, которые предлагают возглавить «антитриффидный» проект.

В «Кукушках Мидвича» Джон Уиндем сталкивает обычных людей со сложным выбором: что важнее, инстинкт размножения и любовь к потомству (пришельцы — дети) или будущее человечества?

Posted by Admin Опубликовано: 11.9.2018 Комментарии (18)

Российская ракета протон-м успешно отправила аппараты миссии экзомарс-2016 в космос, новинка

российская ракета протон-м успешно отправила аппараты миссии экзомарс-2016 в космос

Спустя пять минут после отделения головного блока начал работать разгонный блок «Бриз-М» и формировать опорную орбиту. Если все пойдет по плану и четыре включения РБ пройдут успешно, в 23:15 по московскому времени «ЭкзоМарс» отделится и начнет свое семимесячное путешествие к Марсу.

Будем надеяться, что это сотрудничество Роскосмоса и ЕКА (NASA тоже подключалось) будет не только интересным, но и плодотворным. Кто знает, что еще мы найдем на Марсе.

Старт ракеты вместе с ценным грузом, который проходил на космодроме Байконур, прошел как и было запланировано:

Posted by Admin Опубликовано: 9.9.2018 Комментарии (18)

Католическое рождество 2017, самое интересное

католическое рождество 2017

Рождество – самый значимый католический праздник во всем календаре. Ни Новый год, ни какое другое событие не может затмить значимости и величие этого дня – дня, в который, по преданию, появился на свет Иисус Христос. Католическое Рождество имеет древнюю историю, собственные особенности празднования и традиции, которые чтит каждый католик в любой стране. Узнаем обо всех тонкостях празднования католического Рождества в 2017 году из этой статьи.

По завершении богослужения каждый католик уходит домой, чтобы отметить данное торжество в кругу родных и близких.Рождественские атрибуты

Обязательными атрибутами католического Рождества считаются: ель, рождественское полено, обмен подарками. Также многие семьи во дворах своих домов устраивают небольшие колыбельки, символизирующую момент появления Христа на свет. Вокруг нее размещают статуэтки Божьей Матери и волхвов.Традиции празднования

Традиция сжигать рождественское полено осталась еще с языческих времен. Раньше в дом сносили настоящее полено, поливали его вином, обсыпали зернами и крупами, после сжигали. Теперь же на рождественском столе можно увидеть торт в виде полена, который в конце застолья просто съедают.

Согласно католических традиций, ежегодно католическое Рождество отмечается 25 декабря, в том числе и в 2017 году. Этот католический праздник является государственным и одним из наиболее почитаемых праздников в году в более чем 145-ти странах мира.

Один из наиболее древних праздников для верующих людей – Рождество – впервые появился ещё в четвертом веке нашей эры. По древней традиции готовиться к данному событию начинают еще за месяц, точнее за 28 дней. Этот период именуется месяцем Адвентом. Стоит отметить, что католикам не обязательно придерживаться поста, как это происходит у православных христиан. Единственный обязательный постный день, который чтут все католики – Сочельник. В этот день необходимо посетить церковь и воздерживаться от принятия мясной пищи. Священники и особенно рьяные почитатели традиций, весь Адвент проводят в подобном режиме, но основная масса верующих поститься лишь в день перед Рождеством.

Posted by Admin Опубликовано: 7.9.2018 Комментарии (18)

Крохотному лисёнку помешали спать только посмотрите, что вытворяет этот очаровательный зверёк, обновлено

крохотному лисёнку помешали спать только посмотрите, что вытворяет этот очаровательный зверёк

Миниатюрная лисичка фенек — замечательное домашнее животное. Милашки получили свою популярность благодаря своей очаровательной внешности и доброму характеру. Только посмотрите на это огромные уши и глазки-бусинки! Кстати, фенек очень дружелюбные и комфортно себя чувствуют в компании людей. Но несмотря на все эти замечательные качества, эта лисички очень пугливы, что делает их еще милее. Поэтому с ними нужно общаться осторожно…

Получите самые позитивные эмоции и поделитесь роликом с друзьями!

Герой следующего видео — тому доказательство. Это зрелище растопит ваше сердце! Милашка сладко спал, но хозяйка пришла его будить. Он начал жалостливо плакать, прятать голову с огромными ушками и сворачиваться в калачик. До чего же он милый. Так бы и хотелось его потискать! Фенек напоминает ребенка, которого будят в школу, а он сопротивляется. Вас точно тронет это трогательное видео. Осмелились бы вы завести такое животное? Я, например, влюбилась в фенека после этого видео.

Posted by Admin Опубликовано: 5.9.2018 Комментарии (18)

5, 4 и 3 звезды, все включено сезон 2019, популярное

отели кипра: 5, 4 и 3 звезды, все включено сезон 2019

Кипр — идеальный вариант для отдыха абсолютно любого туриста. Мягкий климат с длительным купальным сезоном, роскошные пляжи, короткий авиаперелет, несложная процедура оформления визы, умеренные цены на отдых – все это ежегодно привлекает сотни тысяч наши сограждан.

Чтобы отдых был приятным и оправдал все ожидания, мы предлагаем краткий обзор лучших по отзывам туристов отелей.

Список лучших отелей 3 звезды:

При выборе отеля для молодежи стоит обратить внимание на категорию 3-4 звезды. Отели, рассчитанные на молодежь, далеко не всегда имеют большую территорию, развитую инфраструктуру и собственный пляж.

Posted by Admin Опубликовано: 3.9.2018 Комментарии (18)

Самое читаемое: что происходит с мозгом в 20 лет

что происходит с мозгом в 20 лет

Некоторые из них бывают счастливыми, — например, когда кто-то находит работу, о которой давно мечтал, или отправляется на первое свидание. Другие могут быть тягостными — как в случае, когда кто-то нажимает кнопку «Ответить всем» в письме, предназначенном для одного человека, или получает текстовое сообщение о том, что его бросает любимый человек.

На протяжении первых полутора лет жизни человека происходит первый этап развития мозга, когда в нем появляется гораздо больше нейронов, чем он может использовать. Мозг младенца активно готовится к освоению всего того, что преподнесет ему жизнь. Затем мозг сохраняет активные нейронные связи и удаляет те, которые не используются.

Получается, между двадцатью и тридцатью годами мы особенно чувствительны к тому, что находится вокруг нас. Более того, это определяет нашу дальнейшую жизнь. Работа учит нас управлять эмоциями, отношения готовят к вступлению в брак, то, как мы справляемся с неудачами, определяет, как мы будем вести себя с мужем (женой), начальником и детьми.

Posted by Admin Опубликовано: 1.9.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -