ohmykant.ru

Свет гаснет, ванна медленно заполняется, и в воздухе нет ничего, кроме пара и безмятежности. Запах жасмина и лаванды поднимается выше, когда вы медленно окунаетесь в пузырящуюся воду, позволяя этому дню раствориться в пене. Разве этот ритуал не звучит прекрасно?

ладан, сандаловое дерево Лучшее время для использования: 15:00 — 18:00

ИЛАНГ-ИЛАНГ. Иланг-иланг на самом деле означает «цветок цветов» и получил это имя из-за своего сладкого, цветочного запаха. Для того, чтобы сделать этот аромат не таким приторным можно добавлять комплиментарное масло – лимон.  Масло прекрасно подойдет для использования в ночное время, оно помогает бороться с бессонницей взрослым и детям, снижает уровень стресса, улучшает кровообращение и успокаивает учащенное сердцебиение. Сделайте себе легкий массаж с этим маслом и вы почувствуете себя сильнее и спокойнее. Кстати, масло иланг-иланга является одним из ключевых ингредиентов, используемых в легендарных духах Chanel № 5.

РОЗМАРИН. Одно из главных воздействий розмарина — болеутоляющее и спазмоснимающее, при этом это едва ли ни единственное масло, которое при снятии боли не создает седативного эффекта. Также розмарин сотни лет использовали для улучшения памяти и мозговой активности в целом. Просто наполняйте комнату ароматом при помощи аромалампы или используйте его на пульсирующих точках – на запястьях или висках. Еще это масло можно применять для здорового роста волос, все, что нужно сделать – втирать его в кожу головы и позволить маслу продемонстрировать свою магию. 

Работа в офисе, валяние у телевизора, постоянное пролистывание ленты соцсетей в телефоне, недостаток физической активности, неправильное питание — причины различных заболеваний. Но самое частое и неприятное из них — остеохондроз. Точнее остеохондроз шейного отдела позвоночника. Отсюда и головокружение, тошнота, боли в шее, которые зачастую ошибочно принимают за усталость.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание, которое представляет собой процесс постепенного разрушения хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков шейного отдела. Тяжесть в затылке или покалывания в руках чувствуют тысячи людей каждый день. Но почему-то этим симптомам они придают меньше значения, чем насморку, например.

© DepositPhotos

90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза. Поэтому, если ты ведешь малоподвижный образ жизни и твоя шея часто согнута (работа с компьютером, написание лекций), необходимо делать специальную гимнастику для шейного отдела позвоночника. А если тебя уже беспокоит дискомфорт или боли в шее, обязательно проконсультируйся с врачом перед тем, как выполнять эту гимнастику.

У каждого из нас есть внутренние часы. Перед сном скажите себе: мне надо проснуться, допустим, в семь пятьдесят две. Не получится с первого, второго, третьего, десятого раза — на пятнадцатый-двадцатый получится. Проснётесь. Когда вы только открыли глаза, резко вставать не надо. Лучше полежать полминуты с открытыми глазами. А затем — встать и спокойно отправиться в ванную. Планируйте мысленно свой день. Что вы будете делать? Думайте об этом с первых минут пробуждения, радуйтесь этому дню: ещё один день наступил — замечательно! Надеваем тапки, халат… и — здравствуй, новый день!

Понаблюдайте, как вы разговариваете с интересными людьми: перебиваете их или не торопясь ведёте беседу? Как вы читаете интересную книгу: проглатываете или вчитываетесь? Как вы ведёте себя на прогулке: идёте быстро или шагаете, глубоко вдыхая воздух, успевая смотреть на деревья, снег, солнце, первую весеннюю траву? Попробуйте ощутить эту жизнь, и она станет лучше: вы быстрее достигнете успеха. И вы сами станете лучше. Не торопитесь

Как понять себя, как понять эту жизнь? Очень просто: попробуйте жить не торопясь.

Расшифровка генома требуется не только для проведения научных исследований и изучения генетических мутаций, но и в так называемой персонифицированной медицине. Это область науки, направленная на профилактику патологических процессов, диагностику и лечение, опираясь не на общие анализы, а на индивидуальные особенности каждого человека. С этой целью в отечественном комплексе «Сколково» создают первый отечественный прибор для расшифровки генома третьего поколения.

«Мы рассчитываем, что около 65% произведенных нами приборов поступят в медицинские учреждения – диагностические и перинатальные центры, диспансеры, роддома. Кроме того, секвенаторы понадобятся таможне, МЧС, МВД. Уже сейчас эти приборы довольно широко применяются в криминалистике».

Разработчики утверждают, что стоимость российского устройства будет в 10 раз ниже зарубежных аналогов. При этом расшифровка ДНК конкретного человека позволит выявить предрасположенность к тем или иным заболеваниям, подобрать индивидуальные лекарства и программы лечения и реабилитации с учетом особенностей генетики каждого человека. Как заявила в интервью изданию «Известия» управляющий партнер «ГАММА-ДНК» (компании, отвечающей за разработку) Надежда Матвеева,

Проект рассчитан на четыре года, а его общий бюджет составит около 500 миллионов рублей. Стоит также отметить тот факт, что новый секвенатор генома не будет использоваться для проведения опытов по генетической модификации человека, так как законодательно подобные манипуляции в нашей стране запрещены. Прибор будет направлен исключительно на проведение медицинских обследований, профилактику и лечение заболеваний.

В его основе лежит крест с загнутыми по направлению часовой стрелки краями, которые символизируют вечное движение жизни: от дня к ночи, от рождения к смерти. Его часто сравнивают с символикой фашистов, но это совершенно разные вещи. Сейчас такие “тату славянские обереги” очень популярны. Вот описание некоторых из них:

С особым трепетом славяне относились к природе. Практиковалось поклонение деревьям. Поэтому сейчас на телах современных людей можно встретить татуировки в виде деревьев. С появлением христианства язычество признали бесовской религией, а символика, культы и обряды полностью оказались под запретом. Тату в славянском стиле стали забываться. Прошло много времени, и сейчас они стали вновь набирать популярность, благодаря своей красоте, привлекательности и глубокому символизму.

Это далеко не полный список. Каждый сможет подобрать руну, которая будет ассоциироваться с характером и внутренними качествами. К выбору нужно подойти очень ответственно.

Наверное, наибольшая основополагающая ошибка, которую вы совершаете на пути своего сознательного роста, это убеждение в том, что вы живете в мире объектов.

Если вы цепляетесь за отношения, которые не текут и не развиваются, вы совершаете такую же ошибку. Вы можете быть значительно счастливее, если вы замените эти «объектные» отношения взаимных обменов и компромиссов на позитивно гармонизированные и живые отношения, энергия которых постоянно обновляется новыми и захватывающими путями. Вы можете чувствовать безграничные потоки любви, которые входят в вас и протекают через вас во всех направлениях, а не фиксироваться на человеке, как объекте и душить этот поток.

Если вы напряжены или скучаете на работе, вы упускаете замечательные преимущества, которые приходят от гармонизации вашей жизненной энергии с потоком вдохновения. Вы можете существовать, но вы не живете на самом деле.

Объекты – каждый сам по себе. Энергия же беспрерывна.

Настоящим сокровищем Индийского океана является остров Маврикий. Это миниатюрное тропическое государство радостно встречает у себя всех, кому нравится активный и пляжный отдых. В соответствии с новыми соглашениями, для туристов-россиян виза на Маврикий в 2019 году не нужна.

«У природы нет плохой погоды» — поётся в известной песне. Если говорить о Маврикии, то это, бесспорно, так. Жизнь здесь не омрачена сыростью, слякотью и морозами, а доброжелательность и дружелюбие местного населения заставляет думать, что взаимоотношения между людьми едва ли могут быть другими.

Она включает в себя:

Вторая обязательная справка — карантинная декларация.

Большинству из нас приходится вести постоянную борьбу с лишним весом, и отложения жира на животе является одной из самых сложных в плане решения проблем. Ведь в области талии отложения жира скапливаются достаточно быстро, а избавиться от них не так легко. Еще очень важно отметить, что это не только и не столько вопрос эстетики и красоты, сколько здоровья.

Среди них можно выделить лекарства, которые выписывают при диабете, судорогах, перепадах настроения, мигренях, высоком артериальном давлении, а также стероиды, противозачаточные и другие гормональные таблетки.

То есть люди, которые больше едят, имеют тенденцию к скоплению жира в области живота. Кроме того, если члены вашей семьи, например, склонны к полноте, то и у вас, скорее всего, имеется эта тенденция.

Диетологи считают, что во время стрессовых ситуаций стимулируются надпочечники, они высвобождают такие гормоны, как адреналин и кортизол. А когда уровень кортизола в организме повышается, это способствует скоплению жиров, особенно в области живота.

Если нужно приготовить вкусный ужин на скорую руку, большинство хозяек отдадут предпочтение курятине: она и готовится быстро, и вкусовыми качествами славится. Запеченная целиком, жареная, вареная, на пару, в виде котлет и рулетов, кажется, из куриного мяса готовили всё. А что, если мы скажем, что обычную курицу можно в два счета замаскировать под сочную телятину так, что ни один гость не отличит? К картофельному пюре, рису, с овощами — идеальный вариант для быстрого ужина!

Напомним, недавно мы рассказывали, как приготовить курицу в банке без воды и масла, в собственном соку. Такого ты еще не видела!

Приготовление

Все пробуют и восторгаются: фальшивая телятина из курицы покоряет гостей с первого кусочка. Сразу и не разобрать, что под ароматной подливой и румяной корочкой скрывается привычное всем мясо курицы в столь необычном исполнении. Любителям курицы рекомендуем приготовить удивительное блюдо сегодня же!